女明星跟普通人最大的不同，在于身材維持非常好，在懷孕的時候除了孕肚明顯，四肢纖細，且生產之後身材也很快會恢復。很多人都好奇，女明星月子餐都怎麼吃的呢？一起來看看明星月子餐30天食譜吧。
明星吃的月子餐有很多，其中有豆漿、茯苓燉雞湯、酸奶、蓮藕排骨湯、黑豆生姜鯽魚湯、皂角米燉銀耳、黑豆燉烏雞湯、蒜苔炒雞蛋、蔥油餅、蟲草花雪蛤燉瘦肉湯、黨黃牛肉湯、牛腩粉、水煮鴿子蛋、疙瘩湯、清炒西蘭花等等。
目前也有越來越多的女明星結婚生孩子，但不同女明星的年齡、體質、生產後的情況、居住的地區等是不同，因此她們吃的月子餐肯定是會有差異的，不可能每個女明星吃的月子餐都是一樣。就算是上面介紹的月子餐食譜，也只是給大家一個參考而已。
建議大家再找女明星月子餐食譜的時候，可以參考她們吃什麼，但沒有必要模仿或是一模一樣去準備，將她們的月子餐當做自己坐月子的食物，這樣做最終危害到的是自己健康。坐月子是人生很關鍵的時期，產婦記得要結合自己情況來準備月子餐。
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